Yüksek Tansiyon Tedavisi

Hipertansiyon, kan basıcının normal değerinden fazla olması anlamına gelir. Kalp bir pompa gibi kanı atardamara iletir. Daha sonra gevşer. Kalp kasıldığı zaman kandı göndermiş olduğu zamandaki basınç büyük tansiyonu, gevşediği esnada basınç ise küçük tansiyonu göstermektedir. Tansiyon yaş, ırk, cinsiyet, fiziksel aktivite, genetik özellikler ve dinlenme gibi birçok faktör tarafından etkilenir. Bu yüzden tansiyonun günün farklı bölümlerinde 3 kere ölçülerek ortalaması alınması gerekir. Normal kan basıncı 120/80 mm hg basıncıdır. Bu duruma halk arasında 12 ye 8 denir. Tansiyonun bu değer üstünde olan insanlar yüksek tansiyon hastası adayı olurlar.



Yüksek Tansiyon Nedenleri Nelerdir

Hipertansiyon böbrekte meydana gelen rahatsızlık ve hormonal bozulma sonucunda meydana gelir. Sebebi bilinmekte olan bir durum olduğu için buna sekonder hipertansiyon adı verilir. Farklı ilaçlar, beyinde meydana gelen tümör ya da hasar, kalpten çıkmakta olan damarın dar olması bu probleme sebep olur.

Hipertansiyonun diğer bir türü olan esansiyel hipertansiyonun sebebi ise bilinmemektedir. Görülme ihtimali çok fazladır. Sebepleri içerisinde şişmanlık, kolesterolün yüksek olması, alkol ve sigara kullanımı, ırk, yaş, cinsiyet, diyabet, psikolojik sorunlar ve fazla oranda tuz tüketimi gibi birçok problem vardır. Tedavisi uzun süreler alabilir.

Yüksek Tansiyon Her İnsanda Aynı Şekilde Mi Görülür

Yaş ilerledikçe yüksek tansiyonun kadında ve erkekte görülme ihtimalinde artış olur. Kadınlarda menopozun ardından daha çok görülür. Ancak orta yaşlı insanlarda; erkeklerde görülme ihtimali daha çoktur. Siyahî insanlarda daha fazla görülmektedir. Genetik durumlar da hipertansiyonun ortaya çıkmasında etkili olan faktörlerdir. Bunun haricinde kilolu insanlarda, sigara ve alkol kullananlarda, hareketsiz yaşam sürdürenlerde ve bazı ilaçları alanlarda görülme ihtimali daha fazladır

Tansiyon 3 evrede sınıflandırılabilir. Bunlar;

• EVRE 1 140-159 / 90-99 mm hg


• EVRE 2 160-179 / 100-109 mm hg


• EVRE 3 180 / 110 mm hg ve üstü

Evre 1 ve evre 2 daha sık oranda görülür.

Yüksek Tansiyon Belirtileri Nelerdir

Genellikle belirti oluşturmayan ve gizli bir şekilde ilerleyen hipertansiyon tehlikeli bir rahatsızlıktır. Ancak yine de hastaların birtakım şikâyetleri söz konusudur ve göz ardı edilmemesi gerekmektedir. Baş ağrıması, burunda kanama, kulağın çınlaması, ayakların şişmesi, kalp çarpıntısı, baş dönmesi ve bulanık görme gibi belirtiler de olabilir. Yine de gizli bir şekilde ilerleyen bir rahatsızlık olduğu için kendisini sağlıklı olarak gören insanlarında tansiyonların ölçtürmesinde yarar vardır.

Yüksek Tansiyonun Vücuda Verdiği Zararlar

Kontrol altına alınamayan kan basıncı vücuda zaman içerisinde zararı dokunabilir. Bu seneler sürebilir. Sinsi olduğu için vücudu içten içe eritmektedir. Damar tıkanmasına sebep olarak kalp, beyin ve böbrek gibi birçok yaşamsal organlarda birçok rahatsızlık meydana gelebilir ve felç riski oluşabilir.

Yüksek Tansiyon Nasıl Önlenir

Öncelikle yüksek tansiyon teşhisi koyulması büyük önem taşır. Teşhisin konulmasının ardından artık daha dikkatli beslenme, düzenli hayat, ilaçları aksatmadan zamanında doktorun önerdiği dozlarda alınması gerekmektedir. Artık bu rahatsızlıkla yaşamaya alışılması gerekmektedir. Nasıl beslenme ihtiyacı varsa, tansiyonu dengelemek için ilaca ihtiyaç vardır. İlacı düzenli alıp, bir ilacın yan etkisi sona ermeden diğerinin etkisi ile damarın eski haline gelmesi önlenebilir. İlacı sadece şikâyet sırasında, tansiyon yükseldiği zaman almak yanlış bir davranıştır.

İnsan beslenmesine dikkat etmeli, yağı yaşamından çıkartmalı ya da en aza indirmelidir. Şekerli gıdalardan, kızartmadan, kilo aldıran yiyeceklerden uzak durup hem sağlıklı hem de tansiyon yükselmesinin önüne geçilir. Yoğurt ve peynir gibi besleyen besinlerde bile aşırı yağ vardır ve azaltmak gerekir. Tuz tüketimi doktur önerine göre kısıtlanması gerekir.

Bunlarla birlikte yürüme büyük önem taşır. Günde en az 1 saat yürüme tansiyon yüksekliğinin dışında birçok rahatsızlığı önleyebilir. Kalbin rahatlamasını ve damarların açılmasını sağlamaktadır. Damardaki yağı azaltmaya yardım eder.

Kardiyoloji uzmanları için tıklayınız

Benzer Yazılar

Dipnot

Bu yazı 9 Ağustos 2011 günü yazılmıştır. Bulunduğu kategori : Kardiyoloji. Yazdığım yazıları RSS 2.0 sistemini kullanarak takip edebilir, dilerseniz yorum yapabilirsiniz.